Angebot
Workshops
Gemeinsam wirksam werden. Für Teams und Gruppen, die Resilienz nicht nur besprechen, sondern erleben wollen.
Resilienz lässt sich schwer in einer PowerPoint vermitteln. In meinen Workshops erleben Teams sie stattdessen: im Gespräch, in Bewegung, in echten Übungen zu Salutogenese und Neuroplastizität.
Mit Impulsen, Bewegung und praktischen Handlungsanregungen unterstütze ich Euch dabei, Bewusstsein und Handlungsspielräume zu stärken. Dabei geht es nicht nur darum, etwas über Gesundheit oder Zusammenarbeit zu wissen, sondern darum, neue Erfahrungen zu ermöglichen und in den Arbeitsalltag zu übertragen.
Für wen
Für wen sich Workshops eignen
Teams im Wandel
Wenn Umstrukturierung, Wachstum oder neue Rollen Unsicherheit ins Team bringen.
Führungskräfte
Wenn Resilienz nicht nur besprochen, sondern im eigenen Führungsalltag verankert werden soll.
Organisationen mit Gesundheitsfokus
Wenn betriebliche Gesundheitsförderung mehr sein soll als ein einmaliger Vortrag.
Wie ein Workshop abläuft
Drei einfache Schritte.
- 1
Bedarfsklärung
Ein kurzes Vorgespräch: Wer nimmt teil, was beschäftigt das Team gerade, welches Format passt.
- 2
Halbtägiges Format
Bewegung und Gespräch kombiniert, drinnen und draußen. Praktische Übungen statt reiner Theorie.
- 3
Konkrete Tools
Jede:r nimmt greifbare Werkzeuge für den Alltag mit, keine losen Handouts.
Bewegung in der Gruppe
Auch Teams denken im Gehen klarer
Was für Einzelgespräche gilt, gilt auch für Gruppen: Bewegung öffnet Perspektiven, die im Sitzungsraum oft verschlossen bleiben. Ein Teil jedes Workshops findet deshalb im Gehen statt.
Für wen das passt: für Teams und Führungskräfte, die Resilienz als gemeinsame Praxis aufbauen wollen, nicht nur als einmaligen Vortrag.
Auf einen Blick
Praktische Details
- Dauer
- Halbtägig, ca. 3–4 Stunden
- Ort
- Praxis in Linz, Natur, oder bei Euch vor Ort
- Gruppengröße
- Individuell nach Teamgröße
- Sprache
- Deutsch
Preisstruktur folgt in Kürze. [UNCONFIRMED: mit Sigrid festlegen, dann hier ergänzen oder auf Preisliste verlinken.]
Workshop für Dein Team anfragen?
Schreib mir kurz, wer Ihr seid und worum es geht. Ich melde mich persönlich zurück.
Termin vereinbaren